Așa cum apare în Auburn Reporter

"WRAP mi-a schimbat viața", spune Lisa Brown CPC, AA. "M-a ajutat să mă orientez în ceea ce privește sănătatea mea mintală, mi-a deschis ușile către recuperare și chiar mi-a permis să mă angajez. Abia când am găsit programul WRAP am experimentat adevărata recuperare."

Lisa, supervizoare de servicii de sprijin reciproc la Valley Cities Behavioral Health Care și facilitator W.R.A.P de nivel avansat, este în recuperare de 17 ani. Călătoria ei de recuperare a început în 2007, când a fost eliberată din penitenciarul pentru femei Mission Creek, și a devenit specialist certificat în domeniul egalității în 2014. Atunci a făcut cunoștință cu WRAP (Planul de acțiune pentru recuperare și bunăstare).

Fondat în 1997 de Mary Ellen Copeland, WRAP a devenit de atunci un program recunoscut la nivel internațional care ajută persoanele din toate mediile să facă față problemelor de sănătate mintală și dependență.

Cele cinci concepte-cheie - Speranță, Responsabilitate personală, Educație, Autopromovare și Sprijin - îi ajută pe participanți să învețe cum să își recunoască factorii de stres personali ("declanșatori"), cum să ceară și să primească ajutor și cum să îi informeze pe ceilalți despre cea mai bună modalitate de a-i sprijini în momente de criză. De asemenea, ajută persoanele să creeze o foaie de parcurs personalizată pentru atingerea obiectivelor personale și a succesului.

"Sunt dovada vie că recuperarea este absolut posibilă și atribui o mare parte din succesul meu în recuperare către WRAP", spune Lisa. "Unul dintre cele mai dificile aspecte ale recuperării pentru mine și pentru mulți alții este să înveți din nou cine ești odată ce nu mai bei alcool, iar WRAP m-a ajutat să navighez într-un mod sănătos și extrem de productiv."

Echipa Valley Cities a văzut valoarea planurilor WRAP între ei și prin intermediul clienților lor, adaugă Lisa. Elaborarea unui plan WRAP nu numai că îi ajută pe clienți să păstreze controlul asupra recuperării lor, dar ajută și echipa să îi sprijine în perioadele de criză.

"Calea spre recuperare nu este liniară. Viața este dezordonată și stresantă pentru toată lumea, dar atunci când un client riscă să intre într-o situație de criză (când lucrurile se destramă) sau se află în criză activă, le putem deschide planurile WRAP și îi putem ajuta să pună în aplicare instrumentele pe care le aleg ca fiind cele mai benefice pentru ei. Ca rezultat, îi putem ghida înapoi la starea de bine și îi putem sprijini într-un mod mult mai eficient."

Valley Cities - care oferă WRAP din 2022 - este singura instituție de sănătate mintală certificată în prezent în Washington pentru a oferi atât formare pentru seminarul unu (elaborarea propriului plan personal), cât și pentru seminarul doi (facilitarea grupului pentru a facilita un grup de seminar unu).

Clienții care beneficiază în prezent de tratament au acces gratuit fie la sesiuni WRAP individuale, fie la sesiuni de grup, în cadrul cărora își pot elabora propriile planuri WRAP. Membrii echipei primesc acces gratuit pentru a-și dezvolta propriile planuri WRAP, precum și certificare pentru a-și ajuta clienții să își creeze propriile planuri.

În plus, Valley Cities oferă în prezent formare de nivel unu și doi agențiilor externe și explorează noi oportunități de finanțare pentru a ajuta comunitățile rurale să formeze gratuit liderii comunitari.

"În timp ce WRAP a fost conceput având în vedere nevoile celor care se luptă cu sănătatea mintală și / sau dependența, programul în sine este incredibil de versatil și benefic pentru toată lumea. Dacă vă gândiți la asta, cine nu ar beneficia de o mai bună înțelegere a propriei persoane, a ceea ce are nevoie, a ceea ce o stresează și a tacticilor care funcționează cel mai bine pentru ea atunci când trece prin momente deosebit de dificile în viață?"

Pentru a afla mai multe despre serviciile oferite la Valley Cities, inclusiv despre programul WRAP, vizitați valleycities.org. Dacă dumneavoastră sau o persoană pe care o cunoașteți vă confruntați cu probleme de sănătate mintală și/sau dependență, contactați echipa Valley Cities la numărul de telefon 253-833-7444 sau în persoană la sediul Valley Cities din localitatea dumneavoastră. De asemenea, puteți apela linia de criză 24 de ore din 24 la 206-461-3222 sau la numărul gratuit 866-427-4747.