Visto en el Auburn Reporter

"WRAP cambió mi vida", dice Lisa Brown CPC, AA. "Me ayudó a navegar por mi salud mental, me abrió las puertas a la recuperación e incluso me llevó al empleo. No fue hasta que encontré el programa WRAP que experimenté una recuperación real."

Lisa, supervisora de servicios de apoyo entre pares en Valley Cities Behavioral Health Care y facilitadora de nivel avanzado de W.R.A.P, ha estado en recuperación durante los últimos 17 años. Su viaje de recuperación comenzó en 2007 cuando fue liberada del centro correccional para mujeres Mission Creek y se convirtió en Especialista Par Certificada en 2014. Fue entonces cuando conoció el WRAP (Wellness Recovery Action Plan).

Fundado en 1997 por Mary Ellen Copeland, el WRAP se ha convertido desde entonces en un programa reconocido internacionalmente que ayuda a personas de todos los orígenes a superar problemas de salud mental y adicción.

Sus cinco conceptos clave -esperanza, responsabilidad personal, educación, autodefensa y apoyo- ayudan a los participantes a aprender a reconocer sus factores estresantes personales ("desencadenantes"), a pedir y recibir ayuda y a educar a los demás sobre la mejor forma de apoyarlos en momentos de crisis. También ayuda a las personas a crear una hoja de ruta personalizada para alcanzar sus objetivos personales y el éxito.

"Soy la prueba viviente de que la recuperación es absolutamente posible y atribuyo gran parte de mi éxito en la recuperación a WRAP", dice Lisa. "Uno de los aspectos más desafiantes de la recuperación para mí y para muchos otros es volver a aprender quién eres de nuevo una vez que estás sobrio, y WRAP me ayudó a navegar por eso de una manera saludable y extremadamente productiva."

El equipo de Valley Cities ha visto el valor de los planes WRAP entre ellos y a través de sus clientes, añade Lisa. Desarrollar un plan WRAP no solo ayuda a los clientes a mantener el control de su recuperación, sino que también ayuda al equipo a apoyarlos en momentos de crisis.

"El camino hacia la recuperación no es lineal. La vida es desordenada y estresante para todos, pero cuando un cliente está en riesgo de entrar en una situación de crisis (cuando las cosas se están rompiendo) o está activamente en crisis, podemos abrir sus planes WRAP y ayudarles a poner en práctica las herramientas que elijan como más beneficiosas para ellos. Así podemos guiarles para que vuelvan a estar bien y apoyarles de forma mucho más eficaz".

Valley Cities - que ofrece WRAP desde 2022 - es el único centro de salud mental actualmente certificado en Washington para ofrecer tanto la formación para el seminario uno (hacer su propio plan personal) y el seminario dos (facilitación de grupo para facilitar un grupo de seminario uno).

Los clientes que actualmente reciben tratamiento tienen acceso gratuito a sesiones individuales de WRAP o a sesiones de grupo, en las que pueden desarrollar sus propios planes WRAP. Los miembros del equipo reciben acceso gratuito para desarrollar sus propios planes WRAP, así como certificación para ayudar a sus clientes a crear los suyos.

Además, Valley Cities ofrece actualmente formación de nivel uno y dos a organismos externos, y está explorando nuevas oportunidades de financiación para ayudar a las comunidades rurales a formar gratuitamente a los líderes comunitarios.

"Aunque WRAP se diseñó teniendo en cuenta las necesidades de las personas que luchan contra la salud mental y/o la adicción, el programa en sí es increíblemente versátil y beneficioso para todo el mundo. Si lo piensas, ¿quién no se beneficiaría de una mejor comprensión de sí mismo, de lo que necesita, de lo que le estresa y de las tácticas que mejor le funcionan a la hora de atravesar momentos especialmente difíciles de la vida?".

Para obtener más información sobre los servicios ofrecidos en Valley Cities, incluyendo su programa WRAP, visite valleycities.org. Si usted o alguien que usted conoce está luchando actualmente con la salud mental y / o adicción, póngase en contacto con el equipo de Valley Cities por teléfono al 253-833-7444 o en persona en su local local de Valley Cities. También puede llamar a la línea de crisis 24 horas al 206-461-3222 o al número gratuito 866-427-4747.