Sida lagu arkay Muraayada Jidka Federaalka.

Safarka Mujaahid kastaa waa mid gaar ah, laakiin qaar badan, ka gudbida militariga una guuro nolosha rayidka waxay la timaadaa caqabado lama filaan ah.

Qiyaastii 127,000 ee mujaahidiinta ah ee wacaya guriga degmada King, ku dhawaad 20,000 ayaa la kulmay xanuunka kadeedka traumatic stress (PTSD), dhaawaca maskaxda ee dhaawaca ah (TBI) ama dhaawaca galmo ee milatariga (MST).

In kasta oo loo baahan yahay taageero, isbeddellada qaranku waxay soo jeedinayaan in 12,000 oo kale oo ka mid ah mujaahidiinta gobolka ay ka labalabayaan inay caawimaad u raadsadaan kaligood.

Iyadoo culayska halgankani uu horseedo guri la'aan, faqri iyo/ama shaqo la'aan, mid ka mid ah ururka King County ayaa ka shaqaynaya sidii uu taas u beddeli lahaa.

Caafimaadka Dhaqanka ee Magaalooyinka Dooxada Daryeel , gaar ahaan Steven A. Cohen Rugta Qoyska Military ee Valley Magaalooyinka , waxay bixiyaan adeegyo lagama maarmaan ah si ay uga caawiyaan mujaahidiinta inay dib u dhistaan noloshooda oo ay dib u ogaadaan dareenkooda ujeedada.

Jidka nolosha ee mujaahidiinta iyo qoysaskooda

Rugta caafimaadka ee Cohen, mujaahidiinta iyo qoysaskoodu waxay helayaan meel ammaan ah, taageero ah halkaas oo ay ka heli karaan adeegyada caafimaadka dhimirka ee ku habboon:

• Adeegyada daawaynta - Shakhsi ahaan, lammaanaha iyo daaweynta qoyska iyadoo la adeegsanayo dhaqamada caddaynta ku salaysan si wax looga qabto caqabadaha caafimaadka habdhaqanka.
• Daaweynta kooxda - Dawaynta kala duwan iyo kooxaha aan daawaynta ahayn ee carruurta iyo dadka waaweyn, oo la bixiyo marka la furo.
• Maareynta daawada - Taageerada dawooyinka muddada-gaaban ee caafimaadka maskaxda iyo cilladaha isticmaalka maandooriyaha, oo ay ku jiraan niyad-jabka, walaaca iyo PTSD.
• Maareynta kiiska - Caawimada wada shaqayneed ee lagu caawinayo mujaahidiinta in ay wax ka qabtaan baahiyaha kala duwan ee ka baxsan daawaynta, hubinta taageerada buuxda.

"Ruuxayadeenu waxay u hureen wax badan si ay u ilaaliyaan kuwa kale, iyo waxa ugu yar ee aan sameyn karno waa inaan hubinno inay helaan daryeel iyo taageero habboon marka ay aad ugu baahan yihiin," ayay tiri Jacqueline Scott Howard, shaqaale qorista ee Cities Valley.

In ka badan taageero kaliya

Dagaalyahano badan, bogsashadu way dhaafsiisan tahay daryeelka caafimaadka dhimirka - waxa ku jira helida xasillooni iyo dareen cusub oo ujeedo ah iyada oo loo marayo shaqo. Magaalooyinka Dooxada waxay si firfircoon ugu diyaariyaan ruug-caddaayada xirfado, maaha oo kaliya xoog-shaqaale ballaaran laakiin gudaha ururka laftiisa.

"Ma aha oo kaliya inaan ka caawino mujaahidiinta inay shaqo ka helaan ururada kale iyo ganacsiyada beelahooda, waxaan sidoo kale ku siinnaa fursado gudaha ururkayaga," Scott Howard ayaa yidhi. "Marka ugu horeysa ee aan hubinno inay helaan taageerada, tababarka iyo tayada sare leh, daryeelka wargelinta dhaawacyada leh ee ay u baahan yihiin, waxaan markaa shaqaaleysiin karnaa qaar badan oo ka mid ah mujaahidiinta aan caawino, iyaga oo u oggolaanaya inay naga caawiyaan taageerada halyeeyada mustaqbalka ee baahan."

Ku xidhida Halyeeyga fursado cusub

Kuwa diyaarka u ah inay qaadaan tallaabada xigta ee xirfadahooda, Dooxada Cities waxay ka qayb qaadanayaan soo socda Shaqaalaysiinta Carwada Ciidanka Xarunta Shirarka Harada Ameerika ee Fort Lewis. Dhacdadan ayaa soo bandhigtay daraasiin loo-shaqeeyayaal ah oo siinaya macluumaad iyo agab mujaahidiinta si firfircoon u raadsada shaqo.

Shaqaalaysiinta Carwada Ciidanka

• Taariikhda: Khamiis, Maarso 27, laga bilaabo 11 subaxnimo ilaa 3 galabnimo
• Goobta: Xarunta Shirarka Harada Ameerika ( 8085 NCO Beach Rd., Saldhig Wadajir ah Lewis-McChord, WA )
• Baarkin bilaash ah iyo gelid ka qaybgalayaasha iyo qoysaskooda. Ka hel macluumaad dheeraad ah onlayn halkan .

"Xubnaha kooxdayada ruug-cadaaga ah ee ku sugan Magaalooyinka Dooxada, iyo sidoo kale kuwa Cohen Clinic, waxay wadaagaan hal yool oo aasaasi ah: in aan la xiriirno oo aan ugu adeegno dadkeenna ruug-caddaa ah iyo qoysaskooda sida ugu wanaagsan ee awooddeenna," ayay tiri Jenna Kuechler, shaqaale qorista ee Cities Valley. "Waa muhiim in aan taageerno mujaahidiintayada iyo qoysaskooda si ay u helaan waddo guul iyo soo kabasho."

Dariiq-findersyada Ruug-caddaaga Wacyigelinta ee Cities Valley waxay si firfircoon uga shaqaynayaan bulshada si ay u dhisaan kalsoonida halyeeyada u baahan.

"Barnaamijkeena Waddo-finders waa mid guulaysta sababtoo ah Pathfinders-yada laftooda waa halyeeyo. Waxa ay la kulmeen halgan badan oo la mid ah kuwa ay caawinayaan,” Kuechler ayaa raaciyay. "Waaya-aragnimadooda la wadaago waxay kobcisaa kalsoonida waxayna siiyaan dagaalyahannada dhibaatada ku jira xasilloonida iyo taageerada ay u baahan yihiin."

Ma tahay mujaahid ama ma taqaan mid baahan? La xidhiidh Sarah Faison at sfaison@valleycities.org ama wac telefoon: 425-757-7875, oo kala xidhiidh Jay Latham at jalatham@valleycities.org ama 253-335-3749.

Si aad wax badan uga ogaato Magaalooyinka Dooxada iyo adeegyadooda, wac 253-833-7444 ama booqo dooxooyinka.org . Raac iyaga Facebook-ga wixii warar iyo warar ah.

Caawi taageerada Magaalooyinka Dooxada:

Dooxada Cities Care Health Care waxay aqbashaa deeqaha hal mar, bilaha ah iyo kuwa dhaxalka ah si ay gacan uga geysato joogtaynta iyo ballaarinta adeegyadeeda guud ahaan Degmada King. Baro sida aad uga taageeri karto Magaalooyinka Dooxada dooxooyinka.org .