Коли у когось трапляється серцевий напад або зупиняється дихання, перехожий часто підбігає і робить штучне дихання, підтримуючи життя людини до прибуття кваліфікованих медиків.

Графство Кінг пропонує тренінг, який має на меті зробити допомогу людині в кризі психічного здоров'я такою ж природною, як і в житті.

Програма "Перша допомога при психічних розладах" , заснована на національній навчальній програмі, навчає людей, як поводитися з людиною в кризовій ситуації та надавати їй первинну підтримку, поки вона не отримає допомогу від професіонала. Замість того, щоб натискати на грудну клітку і дзвонити 911, перша психіатрична допомога може включати в себе розмову з людиною, яка переживає напад паніки, за допомогою глибокого дихання, або звернення на гарячу лінію або до працівника психіатричної служби, якщо хтось перебуває в психозі.

Valley Cities Behavioral Health, місцевий провайдер послуг у сфері психічного здоров'я, уклав контракт з округом Кінг на проведення безкоштовних очних або віртуальних тренінгів для всіх, хто живе або працює в окрузі. Програма Valley Cities має трьох штатних співробітників, а також співпрацює з близько 40 незалежними підрядниками, які проводять тренінги.

"Якщо 10 людей гуляють і у когось стався серцевий напад, один з цих 10 зможе допомогти, поки ми не доставимо цю людину в лікарню", - сказала Ліза Флойд, програмний менеджер відділу психічного здоров'я та відновлення округу Кінг, який фінансує тренінг. "Ми намагаємося досягти цього в окрузі Кінг з психічним здоров'ям. Якщо у когось на людях сталася криза психічного здоров'я, щоб можна було сказати: "Чим я можу вам допомогти?".

Заснована на програмі, започаткованій в Австралії у 2001 році, ця програма має на меті зменшити стигматизацію психічних захворювань. Під час восьмигодинних занять (порівняно з двома годинами на курси серцево-легеневої реанімації чи базової першої медичної допомоги) учасники розглядають сценарії, в яких людина стикається з різними проблемами - від депресії, тривоги та розладів, пов'язаних із вживанням психоактивних речовин, до травм і психозів.

Наприкінці тренінгу вони отримають список кризових ліній, на які можна зателефонувати, багато з яких є специфічними для різних спільнот чи проблем. Деякі тренінги зосереджені на проблемах психічного здоров'я у дорослих, інші - для тих, хто працює з молоддю.

Для того, щоб запам'ятати кроки реагування, тренінг керується абревіатурою - ALGEE - для запам'ятовування кроків реагування:

- Оцініть ризик суїциду або заподіяння шкоди

- Слухайте неупереджено

- Надайте заспокоєння та інформацію

- Заохочуйте відповідну професійну допомогу

- Заохочуйте самодопомогу та інші стратегії підтримки

Перша психіатрична допомога може бути використана в різних ситуаціях - від депресії чи тривоги до активного психозу. Це може означати просто вислухати і підтримати людину, яка відчуває стрес через нову роботу і почувається пригніченою, або ж спокійно поговорити з людиною, яка переживає марення, і викликати фахівця з психічного здоров'я, щоб він допоміг їй.

Тренінг не має на меті замінити лікування психічного здоров'я і не дає права ставити діагноз або лікувати людину. Учасникам рекомендується пам'ятати про власну безпеку та комфорт, відступаючи назад, якщо вони відчувають, що погано підготовлені для реагування на ту чи іншу ситуацію.

Під час тренінгу в шкільному окрузі Оберн наприкінці червня група співробітників з охорони здоров'я та безпеки округу застосувала свої нові навички на практиці.

Сценарій: Минулого літа старшокласник потрапив у серйозну автомобільну аварію. Фізично він одужав, але працівники школи помітили, що він став більш замкнутим у собі, віддалився від друзів і діяльності та став більш емоційним, ніж раніше. Як їм слід поводитися з ним?