Тренінг з надання першої допомоги у сфері психічного здоров'я
Що таке перша допомога у сфері психічного здоров'я?
Подібно до того, як тренінг із серцево-легеневої реанімації готує людей без медичної освіти до надання допомоги при серцевому нападі, курс "Перша допомога при психічних розладах" готує людей до надання допомоги тим, хто має ризик розвитку психічних розладів або переживає кризу психічного здоров'я чи вживання психоактивних речовин.
Перша допомога у сфері психічного здоров'я - це інтерактивний курс, який навчає учасників виявляти, розуміти та реагувати на ознаки кризових ситуацій, пов'язаних із психічним здоров'ям або вживанням психоактивних речовин. Після закінчення тренінгу учасники отримають ресурси та навички, необхідні для того, щоб налагодити контакт і надати первинну підтримку людині, яка переживає кризу, використовуючи 5-кроковий план дій.
MIDD графства Кінг-Каунті у партнерстві з Valley Cities пропонує цей тренінг БЕЗКОШТОВНО для працівників та мешканців графства Кінг-Каунті віком від 18 років.
Формат заняття
ЧАСТИНА ПЕРША (ДО РОБОТИ)
Перша частина цього курсу - це самостійна підготовка. Приблизно за два тижні до дати проведення заняття під керівництвом інструктора слухачі отримають електронного листа з посиланням на самостійну частину. Ця частина займає в середньому дві години. Підготовчу роботу необхідно виконати до дати проведення заняття з інструктором.
ЧАСТИНА ДРУГА (ЗАНЯТТЯ ПІД КЕРІВНИЦТВОМ ІНСТРУКТОРА)
Друга частина цього курсу - це заняття під керівництвом інструктора, який є сертифікованим інструктором з надання першої допомоги при психічних розладах. Ця частина пропонується або віртуально, або особисто. Після завершення курсу учасники отримають повну сертифікацію з надання першої психіатричної допомоги терміном на три роки.
ТРЕНІНГИ ДОСТУПНІ ВІРТУАЛЬНО ТА ОЧНО
Ви живете в сільській місцевості та/або неінкорпорованому районі графства Кінг? Ми з радістю проведемо тренінг у вашому регіоні!
ГРУПОВІ ТРЕНІНГИ ДОСТУПНІ ДЛЯ ОРГАНІЗАЦІЙ, ЯКІ МАЮТЬ 20+ УЧАСНИКІВ. ЩОБ ОРГАНІЗУВАТИ ГРУПОВИЙ ТРЕНІНГ ДЛЯ ВАШОГО БІЗНЕСУ ЧИ ОРГАНІЗАЦІЇ, БУДЬ ЛАСКА, НАДІШЛІТЬ ЛИСТА НА ЕЛЕКТРОННУ АДРЕСУ MHFATRAINING@VALLEYCITIES.ORG.
5 кроків до плану дій з надання першої психіатричної допомоги
1. А - Підійдіть, оцініть ризик суїциду або заподіяння шкоди. Спробуйте знайти відповідний час або місце для початку розмови з людиною, пам'ятаючи про її приватність і конфіденційність. Якщо людина не хоче вам довіряти, запропонуйте їй поговорити з кимось, кому вона довіряє.
2. Н - Слухайте неупереджено. Багато людей, які переживають труднощі або страждання, хочуть, щоб їх вислухали першими, тому дозвольте людині поділитися, не перебиваючи її. Спробуйте проявити емпатію до їхньої ситуації. Ви можете розпочати розмову, сказавши щось на кшталт: "Я помітив, що..." Намагайтеся бути терпимими, навіть якщо ви не погоджуєтеся з тим, що вони говорять.
3. G - Заспокоюйте та інформуйте. Після того, як хтось поділився з вами своїм досвідом та емоціями, будьте готові дати надію та надати корисні факти.
4. Д - Заохочуйте до отримання відповідної професійної допомоги. Чим раніше людина отримає допомогу, тим вищі її шанси на одужання. Тому важливо запропонувати допомогти цій людині дізнатися більше про доступні їй варіанти.
5. Д - Заохочувати самодопомогу та інші стратегії підтримки. Це включає допомогу у визначенні мережі підтримки, програм у громаді та створення індивідуального плану емоційної та фізичної самодопомоги.
Найближчим часом Особисто Тренінги з містами долини
Молодіжне МЗС:
ДАТА: середа, 14 травня 2025 року
ЧАС: 9:00 - 15:30
АДРЕСА: Neighborhood House, 6400 Sylvan Way SW, Сіетл, WA 98136
Дорослий MHFA:
ДАТА: п'ятниця, 27 червня 2025 року
ЧАС: 9:00 - 16:30
АДРЕСА: Renton Umpqua Bank, 333 SW 7th St, Renton, WA 98058
Найближчі Віртуальні Тренінги з містами долини
YOUTH: Тренінг для дорослих, які навчаються підтримувати молодь.
ЧАС: 9:00 - 15:30
Це віртуальний курс. Перед відвідуванням групового тренінгу необхідно пройти 2-годинну підготовчу сесію.
ДОРОСЛІ: Тренінг для дорослих, які вчаться підтримувати інших дорослих.
ЧАС: 9:00 - 16:00
Це віртуальний курс. Перед відвідуванням групового тренінгу необхідно пройти 2-годинну підготовчу сесію.
Повний розклад тренінгів MHFA
Перша допомога з психічного здоров'я дорослих, 2021
"Я почуваюся впевненіше, коли говорю про психічне здоров'я на роботі. Керування командою... цей тренінг дозволив мені усвідомити ознаки того, що хтось бореться, а також почуватися комфортніше, розмовляючи з людьми про це, і як ввічливо і впевнено висловити пропозицію підтримки і поваги."
Перша допомога з психічного здоров'я дорослих, 2021
"До мене зайшла випадкова людина і попросила про допомогу. Я з'ясував, що у нього був напад паніки. Я змогла допомогти йому заспокоїтися, а також його хлопцю, який розмовляв з ним по телефону. Я також змогла дати список ресурсів з охорони здоров'я кільком друзям, які звернулися до мене за допомогою, коли їм потрібно було з кимось поговорити."
Ми всі в цьому разом.
Valley Cities Behavioral Health Care вважає, що громади відіграють вирішальну роль у зменшенні бар'єрів для отримання медичної допомоги. Працюючи з окремими особами над їхнім психічним здоров'ям та розладами, пов'язаними з вживанням психоактивних речовин, ми також пропонуємо підтримку, послуги та сподіваємося, що цілі громади у Західному Вашингтоні зможуть вирішити ці проблеми.
Тренінг з надання першої психіатричної допомоги фінансується Ініціативою плану з психічних захворювань та наркозалежності (MIDD) графства Кінг Каунті PRI-07 - "Перша психіатрична допомога". Ці заняття відкриті для громадськості, хоча кількість місць може бути обмеженою. Курс і навчальні матеріали включені у вартість (170 доларів США за учасника). Цей проект повністю або частково підтримується федеральним грантом № SLFRPO152, наданим округу Кінг Каунті Міністерством фінансів США.
