Formación en primeros auxilios en salud mental
¿Qué son los Primeros Auxilios en Salud Mental?
Al igual que la formación en reanimación cardiopulmonar prepara a personas sin formación médica para ayudar a alguien que está sufriendo un ataque al corazón, los Primeros Auxilios en Salud Mental capacitan a las personas para ayudar a alguien que corre el riesgo de desarrollar un problema de salud mental o que está atravesando una crisis de salud mental o de consumo de sustancias.
Primeros auxilios en salud mental es un curso interactivo que enseña a los participantes a identificar, comprender y responder a los signos de una crisis o un problema de salud mental o de consumo de sustancias. Los participantes saldrán de la formación con los recursos y habilidades que necesitan para llegar y proporcionar apoyo inicial a alguien que experimenta una crisis, utilizando un plan de acción de 5 pasos.
El MIDD del condado de King colabora con Valley Cities para ofrecer esta formación GRATUITA a los empleados y residentes del condado de King mayores de 18 años.
Formato de las clases
PRIMERA PARTE (TRABAJO PREVIO)
La primera parte de esta clase es un trabajo previo autoguiado. Aproximadamente dos semanas antes de la fecha de la sesión dirigida por un instructor, los alumnos recibirán un correo electrónico con un enlace para la parte autoguiada. Se tarda una media de dos horas en completar esta parte. El trabajo previo debe completarse antes de la fecha de la sesión dirigida por un instructor..
SEGUNDA PARTE (SESIÓN DIRIGIDA POR UN INSTRUCTOR)
La segunda parte de esta clase es la parte dirigida por un instructor certificado en Primeros Auxilios en Salud Mental. Esta parte se ofrece virtualmente o en persona.. Una vez completado, los participantes estarán completamente certificados en Primeros Auxilios en Salud Mental durante tres años.
FORMACIÓN VIRTUAL Y PRESENCIAL
¿Vive en una zona rural o no incorporada del condado de King? Estaremos encantados de programar un curso de formación en su zona.
LAS FORMACIONES EN GRUPO ESTÁN DISPONIBLES PARA ORGANIZACIONES CON MÁS DE 20 PARTICIPANTES. PARA ORGANIZAR UNA FORMACIÓN EN GRUPO PARA SU EMPRESA U ORGANIZACIÓN, ENVÍE UN CORREO ELECTRÓNICO A MHFATRAINING@VALLEYCITIES.ORG.
5 Pasos del Plan de Acción de Primeros Auxilios en Salud Mental
1. A - Acércate, evalúa el riesgo de suicidio o daño. Intenta encontrar un momento o lugar adecuados para iniciar la conversación con la persona, teniendo en cuenta su intimidad y confidencialidad. Si la persona no quiere confiar en ti, anímala a hablar con alguien de confianza.
2. L - Escuchar sin juzgar. Muchas personas que experimentan dificultades o angustia quieren que se les escuche primero, así que deja que la persona hable sin interrumpirla. Intenta empatizar con su situación. Puedes iniciar la conversación diciendo algo como: "Me he dado cuenta de que...". Intenta aceptarlo, aunque no estés de acuerdo con lo que dice.
3. G - Tranquilizar e informar. Después de que alguien haya compartido contigo sus experiencias y emociones, prepárate para ofrecer esperanza y datos útiles.
4. E - Fomentar la ayuda profesional adecuada. Cuanto antes reciba ayuda una persona, mayores serán sus posibilidades de recuperación. Por eso, es importante ofrecerse a ayudar a esta persona a conocer mejor las opciones de que dispone.
5. E - Fomentar la autoayuda y otras estrategias de apoyo. Esto incluye ayudarles a identificar su red de apoyo, programas dentro de la comunidad y crear un plan personalizado de autocuidado emocional y físico.
Próximamente En Persona Formaciones con Ciudades del Valle
MHFA juvenil:
FECHA: Miércoles, 14 de mayo de 2025
HORARIO: de 9.00 a 15.30 horas
DIRECCIÓN: Neighborhood House, 6400 Sylvan Way SW, Seattle, WA 98136
MHFA para adultos:
FECHA: Viernes, 27 de junio de 2025
HORARIO: de 9.00 a 16.30 horas
DIRECCIÓN: Renton Umpqua Bank, 333 SW 7th St, Renton, WA 98058
Próximamente Virtual Formaciones con Ciudades del Valle
JUVENTUD: Formación para adultos que aprenden a apoyar a los jóvenes.
HORARIO: 9:00 - 15:30
Se trata de un curso virtual. Requiere una sesión de trabajo previo de 2 horas antes de asistir a la formación en grupo.
ADULTOS: Formación para adultos que aprenden a apoyar a otros adultos.
HORARIO: DE 9.00 A 16.00 HORAS
Se trata de un curso virtual. Requiere una sesión de trabajo previo de 2 horas antes de asistir a la formación en grupo.
Programa completo de formación del MHFA
Auxiliar de salud mental para adultos, 2021
"Me siento más segura cuando hablo de salud mental en el trabajo. Dirigir un equipo... esta formación me ha permitido ser consciente de las señales que indican que alguien está luchando y también sentirme más cómodo hablando con la gente sobre ello, y sobre cómo extender con amabilidad y confianza una oferta de apoyo y respeto"."
Auxiliar de salud mental para adultos, 2021
"Entró una persona cualquiera y me pidió ayuda. Fui capaz de averiguar que estaba teniendo un ataque de pánico. Fui capaz de ayudarle a calmarse, Y su novio que estaba en el teléfono con él. También he podido dar una lista de recursos de salud mental a varios amigos que me han pedido ayuda porque necesitaban alguien con quien hablar."
Estamos todos juntos en esto.
Valley Cities Behavioral Health Care cree que las comunidades desempeñan un papel fundamental en la reducción de las barreras a la atención. A medida que trabajamos con las personas para gestionar sus trastornos de salud mental y de consumo de sustancias, también ofrecemos apoyo, servicios y esperanza a comunidades enteras del oeste de Washington para abordar estos problemas.
La formación en Primeros Auxilios de Salud Mental está financiada por la Iniciativa PRI-07 - Primeros Auxilios de Salud Mental del Plan de Enfermedad Mental y Drogodependencia (MIDD) del Condado de King. Estas sesiones están abiertas al público, aunque el espacio puede ser limitado. El curso y los materiales del curso están incluidos (un valor de $170 por participante). Este proyecto cuenta con el apoyo, total o parcial, de la subvención federal número SLFRPO152, concedida al condado de King por el Departamento del Tesoro de los EE.UU.
