Kliyente at
Mga Mapagkukunan ng Komunidad
Pagbibigay ng mahabagin na pangangalaga at pagkonekta sa mga kliyente sa mga mapagkukunan ng komunidad na kailangan nila.
Mga Mapagkukunan ng Kliyente ng Valley Cities
Mahahalagang tool para sa mga kliyente ng Valley Cities upang matiyak ang tuluy-tuloy at walang patid na proseso ng pangangalaga.
Portal ng Kliyente
Kontrolin ang iyong kalusugan gamit ang Portal ng Kliyente ng Valley Cities, na nag-aalok ng 24/7 na access sa iyong plano sa paggamot, mga gamot, appointment, mga resulta ng lab, at higit pa. Madaling mag-iskedyul o magkansela ng mga appointment at humiling ng mga refill sa pamamagitan ng feature na pagmemensahe.
Portal ng Telehealth
Gumagamit ang Valley Cities ng application portal para sa telehealth access, pagkumpleto ng form, at mga lagda ng dokumento na mahalaga para sa patuloy na pangangalaga. Tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalaga para sa impormasyon kung paano i-access ang portal ng telehealth para sa mga kasalukuyang appointment ngayon!
Mga Rekord na Medikal
Ang mga kliyenteng 13 at mas matanda, parehong nakaraan at kasalukuyan ay makakahanap ng mga mapagkukunan upang ma-access ang kanilang mga medikal na rekord dito. Magiging available ang iyong mga talaan sa loob ng 15 araw ng negosyo pagkatapos naming matanggap ang iyong kahilingan. Ang lahat ng mga kahilingan ay pinoproseso sa pagkakasunud-sunod na natanggap ang mga ito.
Para sa buong listahan ng mga mapagkukunan ng kliyente ng Valley Cities, mag-click dito.
Mga Kuwartong Mapagkukunan ng Valley Cities
Mga koneksyon sa komunidad, pananamit at higit pang magagamit sa mga kasalukuyang kliyente ng Valley Cities.
Ang mga resource room ng Valley Cities ay tumutulong din sa mga kliyente sa mga mapagkukunan para sa:
• Kalusugan (Covid Tests, Thermometers, Informational Readings)
• Libreng Mga Orca Card at Mapagkukunan ng Impormasyon
• Mga Legal na Mapagkukunan
• Libreng Mga Telepono
• Suporta para sa pag-renew ng Medicaid/Medicare
Hindi isang kasalukuyang kliyente ng Valley Cities? Makakatulong kami! Manatiling nakatutok para sa aming community resource fairs na bukas sa publiko na paparating na!
Pampublikong Iskedyul ng Resource Room
Nag-iiba ang iskedyul. Ang mga resource room ng Valley Cities ay bukas sa linggo sa mga hindi kliyente upang magbigay ng mga mapagkukunan sa mga komunidad na aming pinaglilingkuran.
Lunes
TBD
Martes
Federal Way Clinic
2PM-4PM
Miyerkules
TBD
Huwebes
Federal Way Clinic
2PM-4PM
Auburn Clinic
1PM-3PM
Biyernes
TBD
Pagsasanay sa Pangunang Lunas sa Kalusugan ng Kaisipan
Ano ang Mental Health First Aid?
Kung paanong ang pagsasanay sa CPR ay naghahanda sa mga taong walang medikal na background upang tulungan ang isang taong inaatake sa puso, sinasanay ng Mental Health First Aid ang mga tao na tulungan ang isang taong nasa panganib na magkaroon ng problema sa kalusugan ng isip o kung sino ang dumaranas ng krisis sa kalusugan ng isip o paggamit ng substance .
Ang Mental Health First Aid ay isang interactive na kurso na nagtuturo sa mga kalahok kung paano tumukoy, umunawa at tumugon sa mga senyales ng isang hamon sa kalusugan ng isip o paggamit ng substance o krisis. Iiwan ng mga kalahok ang pagsasanay na may mga mapagkukunan at kasanayan na kailangan nila upang maabot at magbigay ng paunang suporta sa isang taong nakakaranas ng krisis, gamit ang isang 5-step na plano ng aksyon.
Nakikipagsosyo ang King County MIDD sa Valley Cities upang mag-alok ng pagsasanay na ito nang LIBRE para sa mga empleyado at residente ng King County na higit sa 18 taong gulang.
Mga Grupo at Klase ng Valley Cities
Nag-aalok ang Valley Cities ng ilang iba't ibang uri ng mga grupo, pangunahin sa tatlong kategorya:
Mga pangkat ng aktibidad : Nagsasama-sama ang mga indibidwal para sa paggalaw at aktibidad, tulad ng chair yoga, art, journaling, atbp.
Mga Klase : Ang mga indibidwal ay nagpupulong nang sama-sama sa isang grupo na nag-aaral ng mga bagong kasanayan o tool. Gumagamit ang mga klaseng ito ng Mga Kasanayang Nakabatay sa Katibayan, gaya ng CBT, DBT, WRAP, WHAM, o Love and Logic.
Mga grupo ng suporta : Ang mga indibidwal na nagkikita-kita para sa kapwa suporta sa kapwa, tulad ng Kape at Pag-uusap, Pagharap sa Panahon ng Covid-19, at Sister Building Sister.
INTERESADONG PUMASOK SA ISANG GRUPO SA VALLEY CITIES?
Kung ikaw ay kasalukuyang kliyente, makipag-usap sa isang miyembro ng iyong pangkat ng pangangalaga upang mai-refer, at kung ikaw ay isang bagong kliyente, makipag-ugnayan sa amin upang simulan ang proseso ng paggamit.
Mga Seminar sa Wellness Recovery Action Plan (WRAP).
Ano ang Wellness Recovery Action Plan?
Ang Wellness Recovery Action Plan ay isang nakabatay sa ebidensya, personalized na wellness at recovery program kung saan ang mga indibidwal ay nilagyan ng mga tool na kailangan nila upang:
-
Tumulong na maiwasan ang mapanghimasok at nakakabagabag na mga kaisipan, damdamin, at pag-uugali
-
Bigyan ng kapangyarihan ang kanilang sarili na kontrolin ang kanilang kagalingan
-
Mag-set up ng network ng suporta para sa mga sitwasyon ng krisis
-
Tumulong na mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay
-
Magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito
Bawat WRAP ay natatanging idinisenyo at ipinapatupad ng mga kalahok dahil ito ang kanilang programa. Nakabatay ang Wellness Recovery Action Plan sa pagpapasya sa sarili.
Kasama rin sa pagpaplano ng WRAP ang Crisis Planning na nagpapaalam sa iba kung paano sila makakatugon kapag ang isang indibidwal ay hindi makapagpasya, mapangalagaan ang kanilang sarili, o mapanatiling ligtas ang kanilang sarili.
Impormasyon sa Mapagkukunan ng Komunidad
Mga Koneksyon sa Krisis: 1-206-461-3222
24 na oras na hotline na nagsisilbi sa King, Pierce, Clark, Skamania, Klickitat, Grant, Okanogan, Chelan, at Douglas Counties, na naglilingkod sa lahat ng edad. Mag-click DITO upang I-dial.
Suicide at Crisis Lifeline: 988
24-hour national hotline na nagsisilbi sa lahat ng edad, tumawag o mag-text sa 988, mayroon ding online chat .
Link ng Teen: 1-866-833-6546
Available online sa https://866teenlink.org/ , text at web chat (6-9:30pm PST) at telepono sa 1-866-833-6546 mula 6-10pm PST, sinagot ng kabataan sa ilalim ng pangangasiwa ng mga kwalipikadong propesyonal
Nagbibigay din ang Teen Link ng publikasyon, na makukuha sa kanilang website, na tinatawag na Where to Turn For Teens. Ang publikasyong ito ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga pisikal na mapagkukunang pangkalusugan, mga tirahan, mga bangko ng pagkain, at higit pa para sa mga kabataan na nangangailangan ng karagdagang suporta sa mga partikular na lugar ng pag-aalala.
Linya ng Teksto ng Krisis: 741741
24-hour text-based na serbisyo, text message sa 741741 para kumonekta sa sinanay na crisis counselor.
Ang Mainit na Linya: 1-877-500-9276
9am-10pm Lunes-Linggo, ang lokal na hotline ay sinasagot ng mga taong may live na karanasan sa interpersonal conflict at mga diagnosis sa kalusugan ng isip.
Ang Trevor Project: 1-866-488-7386
24-hour national hotline na naglilingkod sa LGBTQ+ youth, 1-866-488-7386, text 678678 o i-access ang web chat sa pamamagitan ng https://www.thetrevorproject.org/webchat
Trans Lifeline: 1-877-565-8860
24-oras na pambansang hotline na naghahain ng mga trans indibidwal sa lahat ng edad.
WA Recovery Helpline: 1-866-789-1511
Available online sa https://866teenlink.org/ , text at web chat (6-9:30pm PST) at telepono sa 1-866-833-6546 mula 6-10pm PST, sinagot ng kabataan sa ilalim ng pangangasiwa ng mga kwalipikadong propesyonal
Nagbibigay din ang Teen Link ng publikasyon, na makukuha sa kanilang website, na tinatawag na Where to Turn For Teens. Ang publikasyong ito ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga pisikal na mapagkukunang pangkalusugan, mga tirahan, mga bangko ng pagkain, at higit pa para sa mga kabataan na nangangailangan ng karagdagang suporta sa mga partikular na lugar ng pag-aalala.
Hotline ng mga Beterano: 1-800-273-8255
Ang Veterans Hotline ay tumutulong sa mga beterano sa krisis, gayundin sa kanilang mga pamilya at kaibigan. Ang hotline ay kumpidensyal, at bukas 24/7.
Linya ng Mapagkukunan sa Buong Estado: 211
Ang 2-1-1 ay isang linya ng mapagkukunan sa buong estado, na may impormasyon tungkol sa pagkain, damit, tirahan, at iba pang kinakailangang mapagkukunan.
