DỊ MKPA: NỌGIDENỤ NA-EKPUCHI!

Ị debanyere aha na mkpuchi Apple Health (Medicaid)? Jide n'aka na adreesị gị na akara ekwentị gị ka emechara ka ị nwee ike idebanye aha gị. Megharịa mkpuchi gị .

A ga-emelite mkpuchi Apple Health (Medicaid) kwa afọ iji kwado mkpuchi.

Melite ozi kọntaktị WA Apple Health (Medicaid) - vidiyo sekọnd 60

Obodo Ndagwurugwu na klaasị

Obodo Ndagwurugwu na-enye ụdị dị iche iche dị iche iche, na-adaba na ngalaba atọ:

Otu mmemme : Ndị mmadụ n'otu n'otu na-ezukọta maka mmegharị na mmemme, dị ka yoga oche, nka, akwụkwọ akụkọ, wdg.

Klas : Ndị mmadụ n'otu n'otu na-ezukọ ọnụ na nhazi otu ịmụta nkà ma ọ bụ ngwaọrụ ọhụrụ. Klas ndị a na-eji Omume dabere na akaebe, dị ka CBT, DBT, WRAP, WHAM, ma ọ bụ ịhụnanya na mgbagha.

Otu nkwado : Ndị mmadụ n'otu n'otu na-ezukọ ọnụ maka nkwado ndị otu ibe, dị ka kọfị na mkparịta ụka, ịnagide oge Covid-19, na Nwanna Nwanyị na-ewu ụlọ.

Ị NWERE MMASỊ ỊGA OTU N'IME OBODO NDAGWURUGWU?

Ọ bụrụ na ị bụ onye ahịa ugbu a, gwa onye otu ndị otu nlekọta gị ka a kpọtụrụ gị, ma ọ bụrụ na ị bụ onye ahịa ọhụrụ, kpọtụrụ anyị ka anyị malite usoro oriri.

Otu dị

Mgbochi nsogbu na nlekọta onwe onye

Otu n'ime ihe kachasị mkpa ị ga-emere onwe gị bụ ịmepụta atụmatụ mgbake Wellness Action Plan (WRAP). WRAP bụ usoro njikwa onwe na mgbake nke otu ndị nwere nsogbu ahụike uche ma na-adọga itinye ngwa na atụmatụ ịdị mma na ndụ ha. E mere WRAP ka ọ bụrụ:

R

Nyere ndị mmadụ aka imezu ebumnuche ndụ ha na nrọ ha

R

Melite ogo ndụ

R

Belata ma gbochie mmegide ma ọ bụ mkpasu iwe na omume

R

Mụbaa ike nke onwe

WRAP bụ usoro ahaziri iji nyochaa mmetụta na omume na-adịghị mma na mkpasu iwe yana site na nzaghachi akwadoro, ibelata, gbanwee, ma ọ bụ kpochapụ ha. Ọ gụnyekwara atụmatụ maka nzaghachi sitere n'aka ndị ọzọ mgbe ị nweghị ike ịme mkpebi, lekọta onwe gị, ma ọ bụ chekwaa onwe gị.

Isi mmalite: Dr. Mary Ellen Copeland, Copeland Center

Kpọtụrụ ndị otu nlekọta gị ka ịmalite ịmepụta WRAP gị.

Mgbochi nsogbu na atụmatụ imegide

Gosipụta ekele
Okwu onwe onye nke ọma
Were saa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ
Mmega ahụ - gaa maka ije
Hapụ mpaghara ahụ ma ọ bụrụ na gị na ndị ọzọ na-ese okwu
Ịgba ugbo
iku ume miri emi
Kpọọ enyi
Nyere onye ozo aka
Gee egwu na-atọ gị ụtọ

Lelee ihe nkiri, ọkachasị ihe ọchị
Gụọ
Dee, tee, sere, bụọ, kpọọ egwu
Ilekọta anụmanụ
Jiri nka ịnagide ihe amụtara n'ìgwè na nnọkọ n'otu n'otu
Soro WRAP gị
Gaa otu nkwado
Kpọọ onye otu nkwado
Kpọọ WarmLine, 877-500-WARM(9276), mepere Wednesde, Fraịde na Satọde site na 5-9 mgbede.

AKWỤKWỌ KWESỊRỊ

Njikọ nsogbu: 1-866-427-4747

Igwe ọkụ elekere 24 na-eje ozi King, Pierce, Clark, Skamania, Klickitat, Grant, Okanogan, Chelan, na Douglas Counties, na-eje ozi afọ niile. Pịa Ebe a iji kpọọ.

Usoro ndụ igbu onwe ya na nsogbu: 988

Ekwentị oku obodo nke awa 24 na-eje ozi afọ niile, kpọọ ma ọ bụ ederede 988, nwekwara nkata ịntanetị .

Njikọ ndị ntorobịa: 1-866-833-6546

Dị na ntanetị na https://866teenlink.org/ , ederede na nkata weebụ (6-9: 30pm PST) na ekwentị na 1-866-833-6546 site na 6-10pm PST, ndị ntorobịa zara n'okpuru nlekọta nke ndị ọkachamara ruru eru.

Teen Link na-enyekwa akwụkwọ, dị na webụsaịtị ha, nke a na-akpọ Ebe aga-atụgharị maka ndị ntorobịa. Edemede a na-enye ozi gbasara akụrụngwa ahụike anụ ahụ, ebe nchekwa, ụlọ akụ nri, na ihe ndị ọzọ maka ndị nọ n'afọ iri na ụma bụ ndị chọrọ nkwado ọzọ na mpaghara mkparị.

Ahịrị ederede nsogbu: 741741

Ọrụ dabere na ederede awa 24, ozi ederede na 741741 iji jikọọ na onye ndụmọdụ nsogbu a zụrụ azụ.

Ahịrị na-ekpo ọkụ: 1-877-500-9276

N'elekere 9 nke ụtụtụ ruo elekere iri nke abalị Mọnde-Sunday, ekwentị mkpanaaka nke mpaghara zara nke ndị nwere ahụmịhe ndụ nwere esemokwu mmekọrịta mmadụ na ibe ya na nyocha ahụike uche.

Ọrụ Trevor: 1-866-488-7386

24-hour hotline mba na-ejere ndị ntorobịa LGBTQ+ ozi, 1-866-488-7386, ederede 678678 ma ọ bụ nweta nkata webụ site na https://www.thetrevorproject.org/webchat

Usoro ndụ ntụgharị: 1-877-565-8860

24-hour hotline mba na-eje ozi trans ndị nọ n'afọ ndụ niile.

WA mgbake Enyemaka: 1-866-789-1511