KEDU IHE BỤ OTU, KLAASỊ, NA MMEMME?

Obodo Ndagwurugwu na-enye ụdị dị iche iche dị iche iche, na-adaba na ngalaba atọ:

Ihe omume : Ndị mmadụ n'otu n'otu na-ezukọta maka mmegharị na / ma ọ bụ mmemme, dị ka oche yoga, nka, akwụkwọ akụkọ, wdg.

Klas : Ndị mmadụ n'otu n'otu na-ezukọ ọnụ na nhazi otu ịmụta nkà ma ọ bụ ngwaọrụ ọhụrụ. Klas ndị a na-eji Omume dabere na akaebe, dị ka CBT, DBT, WRAP, WHAM, ma ọ bụ ịhụnanya na mgbagha.

Otu dị iche iche : Ndị mmadụ n'otu n'otu na-ezukọ ọnụ maka nkwado ndị otu ibe, dị ka kọfị na mkparịta ụka, na-anagide n'oge Covid-19, na Nwanna nwanyị na-ewu ụlọ.

Kalenda otu dị iche iche

Kalenda dị n'okpuru na-egosi otu niile dị na Obodo Ndagwurugwu. Ị nwere ike iji ebe mgbakọ , Atiya , Tag , na Ọhazi menus iji nyochaa otu dị iche iche site na ọnọdụ ụlọọgwụ, ụdị otu, isiokwu na onye nhazi . Ị ga-achọpụta na ụfọdụ otu na-emeghe ugbu a, ebe ndị ọzọ na-emechi, na ụfọdụ ka na online/virtual, ebe ndị ọzọ na-mmadụ na ụlọ ọgwụ. Otu dị n'ịntanetị na-adịkarị maka ndị ahịa niile, ebe ndị otu mmadụ na-adịkarị naanị ndị ahịa na-anata nlekọta n'ebe ụlọọgwụ ahụ akọwapụtara. Otu niile bụ site na ntugharị belụsọ ma egosighi ụzọ ọzọ. Biko lelee azụ kwa ọnwa maka mmelite. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ gbasara otu, jụọ onye otu nlekọta gị.