CE SUNT GRUPURILE, CLASELE ȘI ACTIVITĂȚILE?
Valley Cities oferă câteva tipuri diferite de grupuri, care se împart în principal în trei categorii:
Activități: Persoane care se reunesc pentru mișcare și/sau activități, cum ar fi yoga pe scaun, artă, jurnalism etc.
Clase: Persoane care se întâlnesc într-un cadru de grup pentru a învăța noi abilități sau instrumente. Aceste cursuri utilizează practici bazate pe dovezi, cum ar fi CBT, DBT, WRAP, WHAM sau Love and Logic.
Grupuri: Persoane care se întâlnesc pentru a se sprijini reciproc, cum ar fi Coffee and Conversation, Coping During Covid-19, și Sister Building Sister.